Tarif
Shiro abhyanga 60 min : 115 $
Duo massage corps & shiro 90 min : 145 $
Taxes incluses
* Reçus d’assurance disponibles.
Shiro abhyanga
En sanskrit, "Shiro" signifie tête et "abhyanga" désigne un massage à l'huile chaude. Un soin ayurvédique pour accompagner les transitions de la vie et ses défis.
Issu de la médecine traditionnelle indienne, l'Ayurveda, ce soin agit autant sur le corps que sur le mental. En ciblant la tête, le visage, la nuque, les épaules et le haut du dos, il apaise profondément le système nerveux central et équilibre les éléments Air et Feu.
Ce massage est perçu comme une méditation en mouvement. Il est lent et combine des mouvements enveloppants et l'application d'huiles médicinales délicatement réchauffées qui viennent nourrir les tissus en profondeur. Le soin inclut également une stimulation douce des 14 points Marma (carrefours énergétiques vitaux, comme les points d'acupression) pour libérer les tensions accumulées.
*Le soin de 90 minutes inclut un massage global et enveloppant du corps.
Bienfaits thérapeutiques :
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Améliore la qualité du sommeil
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Soulage les tensions et raideurs musculaires
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Accompagne les personnes avec fibromyalgie
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Accompagne les personnes vivant avec du stress chronique
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Prévient et soulage les maux de tête et migraines
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Supporte en cas de burn-out, anxiété, chocs émotionnels, TSPT
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Nourrit les articulations et améliore leur souplesse et leur mobilité
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Favorise l'équilibre du système nerveux central, apaise l’agitation mentale
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Traditionnellement utilisé pour la prévention de certaines maladies dégénératives
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Soulage les symptômes reliés à la fibromyalgie et les maladies neuromusculaires et névralgiques
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Soutien aux nouvelles mamans : bonifie les relevailles post-natales, favorise la récupération émotionnelle et physique
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Prévient les maladies dégénératives de type Vata et les maladies inflammatoires de type Pitta
Contre-indications :
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En présence de fièvre
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Grossesse au-delà du 1er trimestre (car longtemps allongée sur le dos)
Suggestions post-soin :
En hiver, n'hésitez pas à porter une tuque ou un foulard pour couvrir et protéger votre tête huilée. Restez bien au chaud et savourez une délicieuse tisane dans le calme.
Pour permettre au corps et au système nerveux d’intégrer les bienfaits thérapeutiques de ce soin, il est conseillé de se prévoir une « thérapie cocon » et d’éviter les activités stimulantes ou les sorties juste après la séance. L’idéal est de s’offrir un moment de calme et de douceur par la suite (marche en nature, lecture, sieste, méditation ou bain relaxant).
Tarif
Shiro abhyanga 60 min : 115 $
Duo massage corps & shiro 90 min : 145 $
Taxes incluses
* Reçus d’assurance disponibles.
