Tarif
90 min : 150 $
60 min : 115 $
Taxes incluses
* Reçus d’assurance disponibles.
Aussi disponible en duo avec le massage du ventre.
Je réserve mon soinShiro abhyanga
En sanskrit, "Shiro" signifie tête et "abhyanga" désigne un massage à l'huile. Un soin ayurvédique pour accompagner les transitions de la vie et ses défis.
Issu de la médecine traditionnelle indienne, l'Ayurveda, ce soin indien agit autant sur le corps que sur le mental. En ciblant la tête, le visage, la nuque, les épaules et le haut du dos, il apaise profondément le système nerveux central et équilibre les éléments Air et Feu.
Ce massage combine des mouvements enveloppants et l'application d'huiles médicinales délicatement réchauffées qui nourrissent les tissus en profondeur. Le soin inclut également une stimulation douce des 14 points Marma (carrefours énergétiques vitaux, comme les points d'acupression) pour libérer les tensions accumulées.
*Le soin de 90 minutes inclut un massage des pieds à l'aide du bol Kansu et de ghee tiède, pour venir apaiser le système nerveux et ancrer profondément les bienfaits du soin dans tout le corps.
Bienfaits thérapeutiques :
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Améliore la qualité du sommeil
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Soulage les tensions et raideurs musculaires
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Prévient et soulage les maux de tête et migraines
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Supporte en cas de burn-out, anxiété, chocs émotionnels, TSPT
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Nourrit les articulations et améliore leur souplesse et leur mobilité
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Favorise l'équilibre du système nerveux central, apaise l’agitation mentale
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Traditionnellement utilisé pour la prévention de certaines maladies dégénératives
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Soulage les symptômes reliés à la fibromyalgie et les maladies neuromusculaires et névralgiques
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Soutien aux nouvelles mamans : bonifie les relevailles post-natales, favorise la récupération émotionnelle et physique
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Détend les muscles du visage, nourrit, tonifie et favorise l'élasticité de la peau (effet anti-âge)
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Prévient les maladies dégénératives de type Vata et les maladies inflammatoires de type Pitta
Contre-indications :
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En présence de fièvre
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En cas de quantité significative de toxines (à évaluer lors du questionnaire)
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En présence de maux de tête ou de migraines au moment du soin
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Grossesse (car longtemps allongée sur le dos)
Suggestions post-soin :
En hiver, n'hésitez pas à porter une tuque ou un foulard pour couvrir et protéger votre tête huilée. Restez bien au chaud et savourez une délicieuse tisane dans le calme.
Pour prolonger les bienfaits du soin, il est conseillé de se prévoir une « thérapie cocon » et d’éviter les activités stimulantes ou les sorties juste après la séance, car la tête sera huilée. L’idéal est de s’offrir un moment de calme et de douceur par la suite (marche en nature, lecture, sieste, méditation ou bain relaxant).
Tarif
90 min : 150 $
60 min : 115 $
Taxes incluses
* Reçus d’assurance disponibles.
Aussi disponible en duo avec le massage du ventre.
Je réserve mon soin