90 min - 70 $ (tx incluses)
* Reçus d’assurance à venir.
Les soins sont offerts à tarif étudiant pour une durée limitée ; en cours de formation en massothérapie.
(Valeur régulière : 120 $)
Aussi disponible en duo avec le massage du ventre.
Je réserve mon soinEn sanskrit, "Shiro" signifie tête et "abhyanga" désigne un massage à l'huile. Un soin ayurvédique d’exception aux huiles médicinales pour accompagner à vivre les transitions de la vie.
Issu de la médecine ayurvédique, ce soin traditionnel indien a fait ses preuves au fil de plusieurs millénaires de pratique. Le Shiro Abhyanga cible essentiellement la partie supérieure du corps, incluant la tête, le visage, la nuque, les épaules, la zone pectorale et le haut du dos (colonne vertébrale), procurant des bienfaits notables sur l'ensemble des systèmes. Ce soin combine des mouvements lents, fermes et enveloppants, à l’application généreuse d’huiles thérapeutiques délicatement réchauffées. Des pressions douces sont également exercées sur les 14 points marma du haut du corps, des points vitaux où l’énergie se concentre, comparables aux méridiens en acupuncture. Les huiles, infusées de plantes médicinales, pénètrent en profondeur pour nourrir les tissus, équilibrer le système nerveux et soutenir la prévention des maladies dégénératives.
Chaque traitement est soigneusement adapté à vos besoins et préférences.
Favorise l'équilibre du système nerveux central, apaise le mental hyperactif
Supporte en cas de burn-out, anxiété, chocs émotionnels, trouble de stress post-traumatique (TSPT)
Soulage les tensions et raideurs musculaires : épaules, nuque, visage et mâchoire
Nourrit les articulations (épaules, cervicales, mâchoire) et améliore leur souplesse et leur mobilité
Soulage les symptômes reliés à la fibromyalgie et les maladies neuromusculaires et névralgiques
Soutien aux nouvelles mamans : bonifie les relevailles post-natales, favorise la récupération émotionnelle et physique
Améliore la qualité du sommeil
Prévient et soulage les maux de tête et migraines
Améliore l'énergie, renforce la concentration et la clarté mentale
Réduit la sensation d’être dispersé, peu de focus, sensibilité aux bruits
Détend les muscles du visage, nourrit, tonifie et favorise l'élasticité de la peau (effet anti-âge)
Prévient les maladies dégénératives de type Vata et les maladies inflammatoires de type Pitta
En présence de fièvre
En cas de quantité significative de toxines (à évaluer lors du questionnaire)
En présence de maux de tête ou de migraines au moment du soin
Avant de commencer le soin, nous prenons un moment pour discuter de votre état de santé et habitudes de vie. Cela me permettra d’adapter le traitement à votre constitution personnelle et à vos besoins spécifiques. Au besoin, je vous propose des conseils ayurvédiques pour améliorer votre bien-être, tels que des exercices de gestion du stress, des postures de yoga, et d'autres pratiques personnalisées afin de prolonger les bienfaits du soin.
Ce soin se réalise en position allongée sur le dos. Le Shiro Abhyanga cible spécifiquement la partie supérieure du corps, incluant la tête, le visage, la nuque, les épaules, le haut du dos et les bras. Un filet d'huile doucement réchauffé au bain-marie est délicatement versé sur votre front, votre cuir chevelu et la zone pectorale. L'huile est ensuite étalée avec soin pour envelopper votre peau de cette huile thérapeutique, riche en principes actifs bienfaisants.
Le soin peut alors commencer.
Selon vos préférences, la séance peut débuter par quelques minutes de sonothérapie, pour commencer à induire une relaxation profonde.
Pour le visage, j'applique une eau florale et l’huile précieuse de rose musquée. Le massage se poursuit à la fois avec mes mains et à l'aide du bâton kansu (si désiré) ✨, composée d'un alliage de cinq métaux, reconnue pour ses propriétés détoxifiantes, tonifiantes, et son action stimulante sur la circulation sanguine et lymphatique.
Une serviette vous sera remise pour essuyer l'excès d'huile avant de vous rhabiller.
Enfin, une infusion pour calmer le Vata vous est offerte à la fin des séances pour boucler la boucle et prolonger les bienfaits du soin.
N.B. Veuillez noter que les services offerts chez Chandra Ayurveda sont ouverts à tou·te·s. Ils s’adressent à toute personne souhaitant prendre soin de soi à travers l’Ayurveda et la massothérapie.
Suggestions post-soin :
En hiver, n'hésitez pas à porter une tuque ou un foulard pour couvrir et protéger votre tête huilée. Restez bien au chaud et savourez une délicieuse tisane dans le calme.
Pour prolonger les bienfaits du soin, il est conseillé de se prévoir une « thérapie cocon » et d’éviter les activités stimulantes ou les sorties juste après la séance, car la tête sera huilée. L’idéal est de s’offrir un moment de calme et de douceur par la suite (marche en nature, lecture, sieste, méditation ou bain relaxant).
90 min - 70 $ (tx incluses)
* Reçus d’assurance à venir.
Les soins sont offerts à tarif étudiant pour une durée limitée ; en cours de formation en massothérapie.
(Valeur régulière : 120 $)
Aussi disponible en duo avec le massage du ventre.
Je réserve mon soin