Drainage lymphatique colombien

Drainage décongestionnant & massage myofascial

Drainage lymphatique colombien
Ce type de drainage combine des techniques manuelles très efficaces issues de la Colombie visant un travail de décongestion tissulaire profond et une relance circulatoire, ce qui permet des effets physiologiques remarquables. Contrairement aux drainages lymphatiques européens des Dr. Vodder et Leduc (souvent très lents et en surface, bien qu'excellents pour le traitement du lymphœdème), l'approche colombienne se distingue par son côté plus dynamique et légèrement plus profond. Elle vise de nombreux effets physiologiques, notamment la réduction de la rétention d'eau (œdèmes), le soulagement des jambes lourdes et de la fatigue physique, la stimulation des processus naturels de détoxification, un soutien en cas de déséquilibres ou de défis hormonaux, l'amélioration de l'aspect de la cellulite aqueuse (liée à un dysfonctionnement du système lymphatique), et bien plus.

Le drainage lymphatique est pratiqué sur l'ensemble du corps, et l'abdomen est une zone essentielle où se concentrent d'importants ganglions lymphatiques. Son traitement est crucial pour assurer l'efficacité et le succès du processus d'élimination des liquides.

Au même titre que la massothérapie, le drainage peut parfaitement faire partie d'une bonne hygiène de vie.

C’est quoi la technique myofasciale Reductivo ?

Cette technique cible principalement les jambes, la taille et le dos, mais peut également être appliqué sur le ventre et les bras.

Il est le complément idéal au drainage lymphatique et à la Madérothérapie thérapeutique (à venir en 2026). Ce massage est un excellent allié pour décongestionner les tissus et travailler en profondeur sur les tissus conjonctifs (fascias).

La Technique :

La technique manuelle est un peu plus profonde et rapide, conçue pour générer de la chaleur. Elle peut être combinée au drainage lymphatique pour maximiser les effets.

Bienfaits :

Améliore la circulation sanguine.
Stimule la régénération du collagène.
Tonifie la musculature.
Peut soutenir la perte de poids (en complément d'un mode de vie sain).
Aide à éliminer l'accumulation de déchets métaboliques (ex. acide lactique)
Contribue à diminuer l'apparence de la cellulite

À quelle fréquence le drainage lymphatique est-il recommandé ?

Le drainage lymphatique dépend de vos objectifs personnels et problématiques présentes :

En prévention saisonnière (cure)

Il est habituellement recommandé d'effectuer un drainage lors des changements de saison :

🍂 Automne : L'objectif est de stimuler l'immunité, de prévenir les baisses d’énergie et de préparer l'organisme à l'hiver, souvent synonyme de ralentissement et de risques accrus d'infections.
🌱 Printemps : Il vise à relancer le système après la saison froide en favorisant l'élimination des stagnations et des toxines accumulées, aidant ainsi à "remettre le corps en mouvement".

Si vous souffrez de jambes lourdes, rétention d'eau, circulation et digestion lente, manque d'énergie causée par une stagnation, tombez souvent malade (rhumes et grippes) ou vivez de la fatigue, il peut être conseillé de réaliser une cure de quelques séances rapprochées (3 à 5), à raison d'une fois par semaine, afin de relancer le système en profondeur (principalement pour les personnes très congestionnées au niveau des tissus, à déterminer lors de votre premier rdv).

Si vous sentez que vous nécessitez de séances rapprochées pour des résultats optimaux et durables, cliquez ici pour réserver votre 1ère séance de Cure Drainage lymphatique colombien et Réductivo.

Séances d'entretien et au besoin

Entretien : Après une cure saisonnière, une séance mensuelle ou bimensuelle peut suffire à maintenir les bienfaits obtenus.
Au besoin : Le drainage peut être bénéfique à tout moment pour soulager des symptômes spécifiques tels que la rétention d'eau, les jambes lourdes, la fatigue ou suite à une période de stress ou d'excès.

À qui s'adresse ses deux techniques ?

Cette double technique s'adresse aux femmes comme aux hommes, sous réserve de n'avoir aucune contre-indication au drainage lymphatique. Elle est particulièrement bénéfique pour :

Travail sédentaire ou statique (travailleurs de bureau, longues heures debout ou assis) : Soulage la lourdeur et l'inconfort dans les jambes, favorise la légèreté.
Sportifs (qui sollicitent beaucoup le bas de leur corps) : Ce soin diminue les tensions musculaires, améliore l'élasticité et favorise le drainage des déchets métaboliques (tels que l'acide lactique), assurant ainsi une récupération optimale.
Pour les sportifs (qu'ils soient occasionnels ou athlètes), la technique Réductivo sera particulièrement efficace pour apporter soulagement et améliorer la performance avant une compétition.
Tissus congestionnés (cellulite, peau d'orange) : Améliore l'apparence de la peau, aide le corps à mieux éliminer ses déchets métaboliques et stimule la production de collagène.
Objectif de bien-être : Réduit les inconforts et apporte une sensation de légèreté et de vitalité immédiate.

CONTRE-INDICATIONS

Ne prenez PAS rendez-vous si vous présentez l'un des cas suivants :

Diabète non contrôlé (absolu)
Lupus, maladie-auto-immunes
Fièvre, états fébriles, infections graves
Maladies infectieuses, contagieuses
Hypo ou hyperthyroïdie non contrôlée
Insuffisance rénale, problème relié au système lymphatique non diagnostiqué
Cancer et Tumeur (si rémission, permission du médecin avant de faire des drainages)
Hypertension sévère, Insuffisance cardiaque, thromboses, phlébites, artériosclérose (tout problème cardio-vasculaire important)

→ Vous pouvez débuter avec un Drainage Colombien de 60 minutes, ou opter pour le Drainage Colombien jumelé à la technique Reductivo de 90 minutes. C'est une technique 2-en-1 qui combine deux approches pour maximiser les résultats sur les jambes lourdes et les dysfonctions circulatoires.

Bienfaits thérapeutiques clés

Améliore la circulation lymphatique et sanguine
Favorise le nettoyage, la décongestion et la détoxification des tissus
Favorise la récupération sportive et après un effort physique intense
Soulage les jambes lourdes (diminution de la cellulite aqueuse), rétention d'eau, réduit l'œdème
Diminue la cellulalgie (douleurs reliées à la congestion tissulaire)
Aide et facilite une meilleure élimination des toxines et des déchets métaboliques
Favorise une meilleure cicatrisation des tissus (autant avant qu’après une chirurgie)
Renforce le système immunitaire de par sa capacité à drainer les toxines hors de l'organisme
Aide les tissus à mieux se nourrir
Amène un sentiment de légèreté
Augmente le niveau d'énergie globale
Augmente la flexibilité musculaire et articulaire
Aide à optimiser les fonctions du système endocrinien (hormones)
Aide à diminuer le stress mental et favoriser une détente physique
Facilite le transit intestinal et améliore le niveau d'énergie globale
Peut être utilisée comme technique pour drainer en amont d’une chirurgie ou blessure afin de faciliter le retour veineux et lymphatique
Défait les adhérences entre les couches de tissu conjonctif, les vieilles cicatrices et favorise la régénération tissulaire
Réduit l'apparence de la cellulite fibreuse et adipeuse et des conséquences physiologiques qui en découlent
Par le travail sur les fascias, elle stimule le collagène et l'élastine au niveau du tissu conjonctif et aide donc ce dernier à se relâcher et retrouver une meilleure souplesse
Aide à diminuer les maux de têtes et migraines quand ceux-ci proviennent d’un dysfonctionnement du système lymphatique