3 astuces pour une digestion des légumineuses sans ballonnement
Le secret d'une digestion confortable avec les légumineuses. Trois astuces pour les savourer en toute légèreté.
Confectionner son propre mélange d'épices tridoshiques
Bien plus qu'un simple ajout aromatique, découvrez comment les épices peuvent ajouter une touche thérapeutique à vos plats.
Salade tiède de chou-fleur et de kale
Troquer sa salade froide d'été pour cette délicieuse salade tiède de saison. Un plat qui s'ajuste à toutes les constitutions.
