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Le grattage de la langue est une pratique issue de la médecine traditionnelle indienne (l'Ayurveda) souvent négligée, mais cette pratique quotidienne présente de nombreux avantages pour la santé bucco-dentaire, ainsi que pour la santé physique générale. En médecine traditionnelle chinoise (MTC) et en Ayurveda, par exemple, l'examen de la langue (sa couleur, sa forme, son enduit) est un pilier du diagnostic, car on estime qu'elle reflète l'état des organes internes et l'équilibre énergétique du corps.
Dans certaines médecines traditionnelles, la langue est vue comme un reflet de tous les organes du corps. Observer quotidiennement son aspect (couleur, forme, enduit) avant de la gratter est donc un moyen simple d'obtenir des indications sur votre bien-être général.
Réduit les toxines et les bactéries sur la langue qui causent la mauvaise haleine
Améliore le sens du goût
Améliore la digestion
Vous pouvez utiliser votre gratte-langue tous les jours le matin à jeun
tenez simplement les deux extrémités du gratte-langue à deux mains
étendez la langue et placez le gratte-langue sur la surface de la langue, aussi loin que possible.
placez doucement le gratte-langue vers l'avant pour qu'il enlève le revêtement indésirable
répétez cette action 3 à 5 fois ou jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de revêtement et que votre langue soit fraîche et propre. Rincez le gratte-langue à l'eau chaude du robinet entre les passages.
pour des avantages supplémentaires, ajoutez jusqu'à 10 coups supplémentaires pour stimuler davantage les organes internes, favoriser la digestion et une élimination saine.
Frottez du jus de citron sur la surface en cuivre et vous le trouverez brillant en un rien de temps !
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