Je suis Flavia Barcelona, naturopathe ayurvédique en santé de la femme et praticienne en soins ayurvédiques.
Autrefois intervenante psychosociale dans le milieu communautaire, ma mission aujourd’hui est d’accompagner les femmes, de la puberté à la ménopause, afin de les guider vers la joie de vivre dans un corps libre, fluide et vivant, soutenu par une santé féminine et globale plus harmonieuse.
En utilisant diverses approches ciblées en naturopathie ayurvédique et en massothérapie, mes accompagnements visent à vous guider pour développer votre autonomie, retrouver un plus grand équilibre de vie et cultiver un mieux-être durable. Mon approche personnalisée intègre l'alimentation, l'herboristerie, la massothérapie, les traitements ayurvédiques et une hygiène de vie adaptée afin de vous offrir des clés concrètes pour adresser la racine de vos défis.
Passionnée par l’humain, la santé des femmes, la science et la nature, je m’inspire d’une vision écoféministe et m'appuie sur les principes de l’Ayurveda, médecine traditionnelle et intégrative originaire de l’Inde, adaptée à notre réalité moderne. Dans un esprit d’exploration flexible, je propose des pistes réalistes et personnalisés pour cultiver une santé durable à tous les niveaux.
C’est avec grand plaisir que je vous accueille dans un espace bienveillant, où règnent l’ouverture, l’écoute, le non-jugement et le respect de votre rythme et unicité.
Au plaisir de vous accompagner !
Flavia
Connaître mon parcours
Des consultations privées pour un accompagnement centré sur la personne, où l’on identifie votre constitution ayurvédique unique afin d’établir des recommandations et des outils adaptés à vos besoins et vos objectifs personnels.
* Offert en personne | en ligne.
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Enracinant et rééquilibrant, le Shiro Abhyanga est un soin aux huiles thérapeutiques, délicatement réchauffées et infusées d'herbes médicinales biologiques, ciblant le système nerveux central. Il apaise l’esprit agité et le système nerveux surmené, tout en vous offrant un soutien précieux pour traverser les transitions du quotidien avec plus de sérénité.
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Un massage thérapeutique combinant médecine ayurvédique et chinoise, travail péri-articulaire et fasciathérapie. Ce soin soutient la détoxification des organes digestifs, libère les tensions émotionnelles souvent logées dans la région abdominale et le petit bassin (utérus), et aide à réguler le cycle féminin en soulageant les inconforts prémenstruels et menstruels.
En savoir plus !Offrir le mieux-être en cadeau
Envie de prendre soin d'une personne chère ?
Les certificats-cadeaux sont une belle manière de prendre soin de la santé physique, mentale et émotionnelle des personnes que l'on aime, tout en invitant le calme et la lenteur à cette vie qui va si vite.
Je vous accueille dans un espace apaisant et ressourçant, où chaque soin est prodigué avec intention, pour que vous repartiez la tête, le cœur et le corps légers.
Offrir !Josée S.
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